Стоит ли Fitbit Premium годовой подписки?

Большой плюс Fitbit Premium – это управляемые программы

Fitbit Premium имеет множество различных аспектов, но, как мы думаем, большинство людей привлечет набор управляемых программ.

Управляемые программы можно найти на странице Discover в приложении Fitbit, и вы найдете программы, которые помогут вам в самых разных вещах, в том числе в том, чтобы быть более активным, изучать здоровые привычки, больше спать. , есть меньше сахара и больше. Продолжительность программ зависит от темы, и после присоединения к ней она будет отображаться на главной странице приложения «Сегодня».

Источник: Android Central

Все программы также можно настроить . Например, в программе «Избавьтесь от соленой привычки» вы можете выбрать, хотите ли вы сосредоточиться на отказе от соли дома или во время еды вне дома. Точно так же программу тренировок бега можно настроить в зависимости от причины, по которой вы хотите начать бег, в какие дни/время вы хотите бегать и будете ли вы бегать в помещении или на улице.

В то время как приложение Fitbit само по себе позволяет вам сосредоточиться на таких вещах, как количество шагов, активные минуты и сожженные калории каждый день без реальных различий, управляемые программы стремятся совместить вашу физическую активность с установленными целями и задачами, которые вы должны достичь.

В настоящее время доступно 17 управляемых программ, 13 из которых предназначены только для подписчиков Premium, и другие регулярно добавляются.

Есть пошаговые тренировки и медитации сеансы

Источник : Джо Маринг/Android Central

Если вы не хотите заниматься многонедельной программой, Fitbit Premium предоставляет вам доступ к разнообразным управляемым тренировкам. сеансы продолжительностью от 10 минут до более часа. Есть несколько разных категорий тренировок, в том числе:

• Abs & Core
• Ayesha Curry
• Для детей
• Все тело
• Нижняя часть тела
• Верхняя часть тела

Источник: Android Central

Коллекция доступных тренировок довольно велика, и, нажав на одну из них, вы увидите как долго он длится, сколько калорий вы сожжете и на какие мышцы ориентированы упражнения. Вы можете смотреть все видео с инструкциями по тренировкам непосредственно в приложении Fitbit, с тренировками, предоставляемыми самим Fitbit или через партнерское приложение, такое как POPSUGAR.

Если вы часто ходите в спортзал, не имея представления о том, что вам следует делать, чтобы максимально использовать свое время и тело, эти тренировки могут стать отличным источником вдохновения.

Для тех дней, когда вы предпочитаете работать над своим психическим здоровьем, в Fitbit Premium также есть раздел внимательности, где вы можете получить доступ к различным сеансам управляемой медитации. Есть медитации для сна, неуверенности и энергии. , стресс, позитивный настрой и многое другое.

Premium также дает вам более подробную информацию о вашем здоровье

Источник: Джо Маринг/Android Central

Завершение пошаговых программ и тренировок, Fitbit Premium также дает подписчикам доступ к более подробной информации об их общем состоянии здоровья.

Часть этого предлагается в форме Fitbit Premium Insights. Каждый пользователь Fitbit получает информацию в приложении Fitbit, чтобы помочь ему улучшить свое здоровье, но те, которые предлагаются подписчикам Premium, гораздо более персонализированы. Вы увидите эти данные Fitbit Premium в верхней части страницы «Сегодня», а также кнопку «Нравится» и «Не нравится», чтобы вы могли указать, считает ли вы эту информацию полезной.

Участники Fitbit Premium также могут получить доступ к полному отчету о самочувствии, предлагающему глубокое понимание вашего общего состояния здоровья. В отчете представлены данные и визуализация тенденций в отношении вашего здоровья за последние 30 дней, а затем вы можете получить цифровую копию или распечатать отчет, чтобы поделиться им со своим врачом для более значимых проверок.

Вы даже можете получить индивидуальный инструктаж

Источник: Джо Маринг/Android Central

Одно из недавних дополнений к Fitbit Premium – это новый уровень членства под названием Fitbit Premium + Health Coaching . Это включает в себя все те же преимущества Fitbit Premium в дополнение к индивидуальному руководству/поддержке со стороны настоящего тренера по здоровью.

Есть несколько ключевых преимуществ, которые дает тренер по здоровью: в том числе:

• Индивидуальный план действий, созданный вашим тренером специально для вас.
• Опытный тренер, который обеспечит подотчетность и проведет вас через взлеты и падения
• Неограниченный прямой обмен сообщениями с вашим тренером.
• Персонализированное руководство, основанное на ваших данных Fitbit.
• Поддержка ваших конкретных целей

Fitbit Premium + Health Coaching значительно дороже – 55 долларов.. 99 в месяц, хотя вы можете начать с бесплатной пробной версии (семь дней для новых подписчиков и 30 дней, если у вас уже есть Fitbit Premium).

Несколько способов оплаты (и получения бесплатных пробных версий)

Источник: Джо Maring/Android Central

Наконец, давайте поговорим о всеобщем любимом предмете – цене.

Вы можете заплатить за Fitbit Premium за один раз. из двух способов: 9,99 долл. США в месяц или 79,99 долл. США в год. Месячную ставку легче проглотить в краткосрочной перспективе, но оплата годового плана сэкономит вам 40 долларов в год в долгосрочной перспективе.

Независимо от того, какой вариант вы выберете, вы можете попробовать Fitbit Premium в течение семи дней бесплатно, прежде чем придется платить ни копейки. Говоря о бесплатных пробных версиях, вы можете получить еще более длительную при покупке нового продукта Fitbit. Это работает следующим образом:

• 3-месячная пробная версия с Fitbit Charge 4
• 3-месячная пробная версия с Fitbit Versa 3
• 6-месячная пробная версия с Fitbit Sense
• 12-месячная пробная версия с Fitbit Inspire 2

Вы должны быть новичком в Fitbit Premium чтобы воспользоваться преимуществами этих расширенных пробных версий, но, тем не менее, это действительно отличные предложения (особенно если вы приобретете Inspire 2).

Стоит ли вам покупать Fitbit Premium?

Источник: Джо Маринг/Android Central

Как видите, вы получаете много вещей с Fitbit Premium. Что касается того, стоит ли вам подписаться, все зависит от ваших целей для вашего личного здоровья.

Люди, которые просто хотят отслеживать свои шаги и активные минуты в течение дня, могут скорее всего, пропустите Premium и просто продолжайте использовать обычное приложение Fitbit, поскольку все его основные функции по-прежнему бесплатны.

Однако, если вы серьезно относитесь к похудению, формированию лучших привычек и/или хотите Чтобы получить как можно больше информации о своем теле, стоит попробовать Fitbit Premium. Если семидневной пробной версии недостаточно, чтобы принять решение, купите месяц за 10 долларов, посмотрите, как он вам понравится, а затем перейдите на тарифный план 80 долларов в год, если вы получаете достаточную отдачу от услуги. Или, если вы все равно хотите купить новый Fitbit, купите Inspire 2 и дайте ему целый год, прежде чем вам понадобится потратить дополнительные деньги. Это не только один из лучших фитнес-трекеров, которые вы можете купить прямо сейчас, но и просто невероятно выгодная сделка.